作品以主播小陈熬夜晕厥的现实困境开篇，直击现代人“透支式生活”痛点 ,传递“人生有序，顺时而为”核心警示。情节融入奇幻元素：小陈于意识混沌中堕入奇幻情境。黄帝以中医“顺应四季节令养生”智慧为引，将“春生 夏长、秋收冬藏”自然规律延伸至“把握人生四季节奏”生命哲思，为小陈指点迷津。小陈醒后悔悟生活方式错误。作品让中医养生精髓脱离生硬说教 ,让“顺时生活”理念扎根现实，实现了中医文化传承与现实关怀深度融合。