咸香油腻伤脾胃?中医“两减三调”护健康,减盐减油不减风味
益阳市第一中医医院 阮宾8
编号42
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无辣不欢,咸香下饭—湖南人的味蕾记忆里,总少不了一勺油亮的辣子、一筷咸鲜的腊肉。可您知道吗?这“重口味”正悄悄腌制您的血管,困住您的脾胃!中医讲 “脾为后天之本”,高盐高油如同给脾胃盖上一层油布,让运化之力日渐衰弱。减盐减油≠寡淡无味,中医“治未 病”智慧教您调和之道,健康与美味从此兼得!