选手名称：彭慧英

父亲给一个易怒的男孩一颗钉子，告诉他每次发脾气就往木板上钉一个。很快，木板上钉满了钉子。后来，男孩学会了控制情绪，父亲就允许他每天拔出一颗钉子。当最后一颗钉子被取下时，父亲抚摸着布满钉孔的木板说，看，虽然钉子不在了，但木板上的伤痕永远都在愤怒时说的话就像这些钉子，即使事后道歉，伤害的痕迹也难以消除，所以愤怒式的言语如同钉入木板的钉子，可以拔除却抹不平伤痕。真正的情绪管理不是压抑感受，而是在开口前先过过脑子，避免造成无法弥补的伤害。